ばね指

指かっくんで検索。ばね指というのだそう。過去になったときには数日程度でおさまっていたと思うのに、今回は長い。1ヶ月くらいにはなる? 痛みがあったりしびれを感じたり、何より気になってしゃぁないので、今日整形外科へ行ってきた。
右手小指なものでゴルフしてる? と聞かれたがそんなことはなく。原因は分かっているのだけど、ハンドル握るくらい、とごまかしておいた。
テーピングと炎症止め、そして朝温めてほぐすのと手指を使ったら冷やすことで様子を見る。
てことでしばらくはまじめに、もう少し控えめにしなくちゃかなと、思ってみたり。